hey, ich habe ziemlich wenige freunde ,die wenigen sind zwar gute freunde , aber mir fehlt irgentwie immer etwas. Dazu bin ich noch ziemlich schüchtern , wie kann ich das ändern und vielleicht offener werden ? So fällt es mir total schwer neue Kontakte zu knüpfen und Freundschaften aufzubauen. Daheim oder bei Freunden bin ich eigentlich gar nicht schüchtern , aber in gegenwart von fremden ist das wieder ganz anders. Dann denk ich immer mich mag sowieso keiner , oder manchmal denke ich auch ich bin zu hässlich.Ich habe sehr wenig Selbstbewusstsein . Ich weiß nicht was ich falsch mache, dass ich so wenig freunde habe .
Wie habt ihr es geschafft offener zu werden ?

lg