Hallo,
ich bin jetzt 20 Jahre alt, und seit ca 5 Jahren leide ich sehr unter meinem Problem.
Alles fing so in der (. Klasse an, dass ich immer sehr stark unter den Achseln geschwitzt habe. ABER NUR IN DER ÖFFENTLICHKEIT. Das ist bis heute leider unverändert. Nun war ich schon bei meiner Dermathologin, sie meinte, das sei primäre Hyperhidrosis, also rein psychisch bedingt..Nun meine Frage : Was genau kann ich für Übungen machen, um das schwitzen endlich zu unterbinden, bzw zu schwächen? Mit Deo oder Tabletten kann ich wie gesagt nix erreichen, da es rein psychisch bedingt ist. Mir würden eher authogenes Training o.Ä. helfen.
Danke im Vorraus