Bitte helft mir, ich bin nie zufrieden mit dem was ich habe, immer denke ich das noch was gehlt und mein Leben nicht gut genug ist. Dabei ist es das: Ich habe eine tolle Familie, ich mache in 2 Jahren Abi, ich habe den tollsten besten Freund der Welt, und mehrere Haustiere, doch ich bin einfach nicht zufrieden. Ich weiß dass es an meiner Denkweise liegt, ich bin einfach zu perfektionistisch. Doch wie kann ich mir selbst beibringen das abzulegen? Ich will das was ich habe endlich genießen können und nicht immer nach mehr verlangen.. Ein Beispiel sind meine Tiere: Vor knapp 5 Jahen bekam ich meine beiden Zwergkaninchen, ein Jahr darauf bettelte ich meine Eltern solange an, bis wir auch zwei Katzen ins Haus geholt haben, seit vorgestern bin ich nun auch noch Welpenmama.. Und obwohl ich darauf mehrere Jahre hingearbeitet habe und meine Eltern überredet habe, bin ich nicht glücklich. Bitte, bitte gebt mir Tipps wie ich lernen kann, mein Leben zu lieben !
Mit Meditation und Sport Meditiere am besten in einer Gruppe, denn es gibt verschiedene technicken die es einem erleichtern und in der Gruppe ist die motivation es regelmässig zu machen auch grösser. Das hat mich von einer Depression abgehalten - zu merken wie mein Körper immer stärker / besser wird - machte auch meinen Geist gesund! Körper und Geist gehören nämlich zusammen...
Unglücklich
Gehe mal für Deinen Lebensunterhalt arbeiten, wie wäre denn das, ein freiwilliges Jahr im Krankenhaus, pflege kranke Menschen, geh zur Tafel und teile Essen an Bedürftige aus. Das Leben wird Dich lehren, was wichtig ist und erfüllend, Denn Du bist lediglich vom Stamme Nimm.
Hallo
Mir geht es genauso wie dir. Ich weiß wie du dich fühlst. Auch mir fehlt das Gefühl "angekommen" zu sein, endlich mal mit dem hier und jetzt zufrieden zu sein. Immer noch "mehr" zu suchen.
Obwohl es in meinem Leben ein paar Momente gab, wo mir wirklich bewusst wurde, das Leben kann wirklich ungerecht sein (Schicksale im Bekanntenkreis) und ich habe doch eig. das perfekte Leben, hat sich spätestens nach 1 Woche/1 Monat das alte Ich-such-noch-mehr-Gefühl wieder eingestellt.
Ich kann dir keinen Tipp geben, denn ich suche selber noch danach. Was ich dir jedoch sagen will. Vielleicht hilft es manchmal nicht zu viel nachzudenken, was man alles haben möchte oder wie das Leben aussehen könnte. Denn die Anzahl an Wünsche ist unbegrenzt. Du wirst immer neue finden.
Was ich noch sagen möchte. Solange etwas noch nicht alltäglich geworden ist, ist es immer faszinierend. Aber alles, was du regelmäßig siehst und machst, wird irgendwann Normalität und du schätzt es nicht mehr. Stell dir mal was vor: Jeder von uns liebt doch Sand/Strand/Meer. Und jetzt stell dir vor, du bekommst es 1 Jahr lang, jeden Tag. Glaubst du, du würdest es nach 1 Jahr immer noch genauso wunderschön finden? Alles was man hat, verliert seinen Reiz.
Es gibt ein Zitat, ich weiß leider nicht von wem es ist, "dass es eine Kunst ist, etwas auch noch zu wollen, wenn man es erreicht hat."
Es gibt keine erfolgreichen Tipps, aber wenn du wirklich einen bekommst, möchte ich ihn auch haben.
