Hallo , ich bin neu hier und hab mir gedacht das ich hier gleich mal über mein Problem rede.
Also folgendes ich bin ein Junge :P ich bin 14 Jahre alt und bin 1.60 -.- und wiege nur 45.8kg!!!!!!!!.Ich bin auch sehr Dünn .Ich esse derzeit sehr viel doch ich kann nicht zunehmen. Man kann meine Rippen und so sehen und wenn ich meine Freunde so anschaue sind alle muskolös. Ich bin natürlich Sportlich ich spiele auch in einem Fußball-Verein. Aber wie kann ich das schaffen das ich auch so muskolös werde und auch zunehmen. Naja ich hoffe ihr könnt mir Tipps geben .

Mfg