dein bmi beträgt 24,6. je nach dem wie alt du bist ist das leicht übergewichtig bzw. an der grenze zum übergewicht. wirklich schlimm ist das aber noch nicht. am besten denke ich also wär es, wenn du oft sport machst und dich gesund ernährst und nach und nach dadurch an gewicht verlierst. ich an deiner stelle würde es so versuchen weil ich mich so nicht wohl fühlen würde ( ich wiege zurzeit genauso viel wie du bei 172 und fühle mich auch so nicht wohl) also mach es einfach so wie du dich wohl fühlst. FETT bist du nicht, aber dünn eben auch nicht. viel erfolg
