Ständige Diäten, teilweise wochenlanges Hungern, habt ihr Tipps?
Hallo Leute, ich hab mal eine Frage und zwar mache ich jetzt seit ungefähr einem Jahr ständig Diäten. Ich bin 1.61 m groß und wiege immer zwischen 62 und 64 Kilo. Damit bin ich zwar nicht wirklich "fett" möchte aber dennoch abnehmen. Habe innerhalb von 3 Monaten schon 10 Kilo geschafft. Das konnte ich auch bis jetzt halten. Trotzdem schaff ich es nicht noch mehr abzunehmen. Habt ihr auch solche Erfahrungen? Wie habt ihr es geschafft abzunehmen?
Hallo pueppchen93 Mir geht es ebenfalls genau so wie dir. Ich mache sport diäten, nehme trotzdem nichts ab. Wie wärs wenn wir gemeinsam abnehmen? dann könnten wir uns nämlich gegenseitig motivieren und unstipps geben. Da ich ungefär das selbe gewicht und sie größe habe wie du könnten wir unsere erfolge ja austauschen. ähm, ich versuche jetzt mal was unsesundes zu machen aber ich bin so verzweifelt ich werde jetzt versuchen 1 woche nicht zu essen und nur zuckerfreie Getränke zu mir nehmen. nicht sehr empfehlenswert aber ich tus trotzdem. melde dich einfach wenn du lust hast lg valentina
