Hallo alle zusammen! Ich hatte vor 3 Jahren einen Unfall, bei dem mein rechtes Knie etwas in Mitleidenschaft gezogen wurde und ich wollte euch deshalb fragen, welche Schwimmstile für die Knie gut oder schlecht sind. LG Funny
es kommt darauf an, wie stark dein Knie in Mitleidenschaft gezogen wurde. Keine Sorgen musst du dir beim Kraul- und Rückenkraulschwimmen machen. Brustschwimmen hingegen ist für die Gelenke sehr belastend. Auch beim Delfinschwimmen werden die Knie etwas stärker belastet als beim Kaulen. Genaueres kann dir da nur ein Fachmann sagen, der auch deine Knieverletzung kennt. Es kommt ein bisschen darauf an, was verletzt wurde und ob es leicht oder garnicht belastet werden darf.
