also ich habe ein ziemlich schwaches bindegewebe hab ich das gefühl,
obwohl ich sehr viel trainiere, sehe ich keine großartigen veränderungen an den beinen und po


nun hier im forum hab ich mal gelesen, dass joggen nicht das beste sei, wenn man dieses problem hat

aber was ist mit schwimmen?
und whirlpools?
ist das gut?
oder sollte ich es auch lieber lassen,
wenn ja..was kann ich denn für eine sportart denn machen??

Mfg
Maratika