Hallo!

Hat jemand Erfahrung mit der Max-Planck-Diät?
Ich hab mir mal den 2-Wochen-Plan angeschaut, die Sache ist, ich esse nur 2 Mal am Tag. Jaaaa, weiss ich, muss öfter essen, aber ich hab schon immer so gegessen und alles andere ist zu oft für mich.
Ausserdem esse ich fast kein Fleisch, und ich finde doch so ein "GROßES STEAK" , und das auch noch zum Abendessen, ist doch seeehr ungünstig und bewirkt doch eher das Gegenteil vom Abnehmen, oder nicht?
Kann ich denn die Mahlzeioten morgens weglassen und nur bei dem Kaffee bleiben, somit vom Plan abweichen?
und Den Steack vlt mit nem Salat oder mit gekochter Hähnchenbrust (absolut fettfrei, also doch besser als ein Steak, oder nicht?) ersetzen?

Bitte antwortet schnell

LG