puh, das ist echt schwer auszudrücken, aber es belastet mich. also ums kurz zu fassen:
ich kann nicht auf andere zugehen und sie ansprechen etc!
z.B. war letztens bei uns besuch, die ich seit 8 jahren nicht mehr gesehn habe. (ich hätte sie auch nicht erkannt) jedenfalls habe ich kein wort herausgebracht. ich habe mich irgentwie nicht getraut zu sprechen, weil ich dachte ich nerve sie, ja und unser gespräch lief dementsprechend stockend. erst nach stunden konnten wir uns normal unterhalten!
das war nur ein beispiel, vom Andere-Leute-Ansprechen brauchen wir gar nicht erst reden, das ist das schlimmste!

ich weiß einfach nicht, wie ich auftreten soll, also z.B. über was ich reden soll. das sagen auch viele meiner freunde: "am anfang dachte ich, dass du total ruhig, schüchtern, uninteressant bist"
wie können andere nur so selbstbewusst auftreten und mit wildfremden reden, als kennen sie diese schon seit jahren???!!!
mich stört diese schüchternheit extrem, aber ich weiß nicht wie ich das ändern kann.
könnt ihr mir tipps geben?