ich bin 1,68 groß und wiege zwischen 55 und 56 kg.
ich gehe ins fitnessstudio und trainiere auch öfter.
Trotzdem, wenn ich in den Spiegel gucke, bin ich nie völlig zurfrieden mit mir.
Alle meine Freunde,Eltern und auch mein Freund sagen mir, dass ich eine wunderschöne Figur und ein tolles aussehen habe aber davon lasse ich mich nicht beeindrucken und weiß mit solchen komplimenten nicht viel anzufange, weil sie mir nicht als bestätigung sondern eher als grund zum protestieren dienen. Ich kann mich nicht besonders gut bedanken sondern frage mich sofort, wei sie auf so eine sichtweise von mir kommen könnten..
wenn ich mal einen kilo zunehmen bin ich sofort dabei, ihn mit viel zu wenigem essen/ hungern wieder runterzubekommen. jedentag kann ich nunmal nicht zum sport gehen und eine woche darauf zu warten, dass ich den kilo auf einen gesunde art und weise wegbekomme, ist mir zu viel zeit. außerdem wiege ich mich viel zu oft und habe auch immer den kontrolldrang, mich im spiegel zu betrachten!
Genauso ist es mit kleinigkeiten an meinem körper ( eine seite meiner haare liegt nicht so gut wie die andere ) ich kriege sofort schlechte laune und werde depressiv, wenn ich mir nicht gefalle. Ich will das das aufhört und ich nichtmehr so fixiert auf mein aussehen bin, denn ich weiß, es gibt wichtigeres aber nun weiß ich einfach nicht, wie ich es schaffen soll. wo soll ich anfangen?
lass es !
