| « |
Freundin/Partnerin nimmt stetig zu (dick geworden) | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hallo an alle,
| ||||||||||||||
|
| ||||||||||||||
Auslöser....
Hallo,
Grundsätzlich wird ja kaum einer freiwillig fett.
Aber ich kenne das von mir: Du bist eigentlich satt oder hast grad keinen Hunger, du weisst, das es jetzt unvernünftig ist, was zu essen. Aber den inneren drang jetzt unbedingt dieses oder jenes essen zu müssen, wirst du nicht los und bekommst ihn auch nicht unter Kontrolle, er ist einfach stärker als der Verstand. Also isst du was. Dem kommst du nicht mit Disziplin, Motivation oder Willensstärke bei. Das ist, als würdest du dir vornehmen zu ersticken, in dem du einfach die Luft anhälst. Das schaffst du auch bei der größten Willensstärke nicht.
In der Regel steckt seelischer Stress dahinter, sei es auf Arbeit, in der Familie oder in finanzieller Hinsicht. Also wenn du ihr helfen willst, frag sie mal was sie im Moment als belastend empfindet. Sucht halt gemeinsam den Auslöser. Empfehlenswert dazu auch das Buch "das egoistische Gehirn".
Ich hab den Auslöser bei mir Mittlerweile gefunden. Seitdem das Problem erledigt ist, kann ich wieder ganz normal essen und musste mich dafür nichtmal quälen, das normale Essverhalten hat sich von allein eingestellt. Und das sie, als du sie kennen lerntest, 63 Kilo wog, spricht ja dafür das sie schonmal ein normales Essverhalten hatte.
Deine Freundin...
... leidet mit Sicherheit auch unter ihrer Gewichtszunahme. Davon ist mal auszugehen. 20 Kilo mehr steckt man nicht so einfach weg. Bevor sie anfängt abzunehmen, sollte herausgefunden werden, warum die Gewichtszunahme überhaupt anfangen konnte. Was sie sich oder Du sie mal fragen solltest: Wofür ist diese Gewichtszunahme gut? Wovor schützt sich Deine Freundin mit dem zusätzlichen Gewicht? Wann hat sie angefangen, zuzunehmen bzw. die Kontrolle über ihr Essverhalten aufzugeben? Was ist zu dem Zeitpunkt in eurer Beziehung passiert bzw. in ihrem Leben passiert? Kann sie, wenn sie weiß, sie braucht ihr Gewicht nicht mehr als "Schutz", einfach so loslassen? Normalerweise ist das ein Prozess, das Loslassen geht nicht von heute auf morgen.
Um es zu verdeutlichen: Eine Bekannte von mir ist auch sehr kräftig, leidet unter ihrem Gewicht. Sie war noch nie richtig dünn, aber als sie eine neue Stelle angenommen hat, die mit sehr viel Stress verbunden war, hat sie angefangen zuzunehmen. Letztendlich ging es immer darum, dass sie das Gefühl hatte, sich nicht richtig durchzusetzen. Das zusätzliche Gewicht hat sozusagen ihrer Persönlichkeit und ihrem Durchsetzungsvermögen mehr Gewicht verliehen. Es hat eine ganze Weile gedauert, bis sie selbst das erkannt hat. Erst dann konnte sie sich mit sich auseinandersetzen und den Zusammenhang zwischen ihrem veränderten Essverhalten und ihrem seelischen Defizit, was ihren beruflichen Neuanfang betraf, sehen. Und dann war es auch möglich für sie, etwas zu ändern.
Was ich damit sagen will: Deine Freundin muss selbst erkennen, dass ihre übertriebene Nascherei nicht "einfach so" passiert, sondern eine seelische Ursache hat. Und das Manko, das damit verbunden ist, muss anderweitig ausgeglichen werden - nicht mit Schokolade oder anderem Naschkram. Wenn sie das erkannt hat, dann kann sie auch was ändern.
LG
Kenn das Problem nur zu gut
Hallo Horst,
mich würde interessieren, wie Deine Geschichte weitergegangen ist, Dein Post war im Nov 2011.
Ich, ebenfalls männlich, hatte das identische Problem. Meine Freundin auch gute 1,60 groß habe ich mit 55 Kilo kennengelernt. Nun hat sie auch 20 Kilo mehr drauf.
Das Problem zog sich seit Jahren. Und glaube mir, ich hab einiges versucht. Die Idee sie doch mit Geld abnehmen zu lassen, was man hier liest, ist Bullshit. Was bringt Dir eine hübsche Freundin für 3 Wochen. Das verlangen zu Naschen und stetig was zu essen ist bei solchen Leuten zu hoch. Wenn sie es packen, dann nur für kurze Zeit. Trotz sämtlicher Unterstützung. Meine hatte extreme Cellulite an Po und sehr dicke Oberschenkel. Man kann nicht sagen, dass ich meiner Freundin gern auf den arsch sah - sprich die Attraktivität nahm auch spürbar ab.
Und ich habe mir genau dieselben Gedanken gemacht. Heiraten, Kinder kriegen. Noch dicker, noch weniger Sex. Keine Lust auf Sport......
Wir sind zwischenzeitlich getrennt......
Vieleicht kannst du ihr eine gegenleistung anbieten?
Ich zum Beispiel kuschel unheimlich gerne in der Nacht. Mein Partner auch solange er hier ist, jedoch lebt er im Ausland wo er 9h sport am tag macht und mit dem Muskelkater hat er am abend einfach keine Lust und will platz. Ich denke um dann trotzdem kuscheln zu dürfen würde ich dann auch einiges dafür tun^^
Halt für jede halbe Stunde aufm Trimmrad kriegt sie ein wenig liebe von dir auf irgend eine art die sie mag - eine Massage oder so? Für erreichte Kilos giebts dann halt jeweils ne extra belohnung, was sie dazu anstacheln soll wirklich wieder darauf zu achten, was sie ist.
An deiner Stelle würde ich mich auch um die Einkäufe kümmern und Kalorienbomben halt einfach ausser Haus oder wenn sie nicht da ist essen, damit sie es nicht so unter die Nase gerieben bekommt und die Verlockung gleich da ist
Sie ist eine Frau.. Ich denk jede Frau hat irgendwelche blöden Wünsche die der Mann nicht unbedingt wirklich erfüllen will.. Ich will ein Shooting mit meinem Freund, dass er mit zum training mal kommt, dass er mich sexuell auf bestimmte weisen verwöhnt oder das er ein bestimmtes Game nicht zockt wenn ich dabei bin.. Es sollte also einiges geben, dass du ihr anbieten kannst oder sie sich wünschen kann als motivation 
Gar nicht so einfach...
natürlich kann ich verstehen, dass dich die situation unglücklich macht.
die frage ist, ob sie selbst auch unglücklich mit ihrem gewicht ist!?
die tipps, die hier so abgegeben wurden sind natürlich gut, allerdings bin ich überzeugt davon, dass es nicht funktioniert, FÜR JEMANDEN abnehmen zu wollen, wenn man selbst nicht wirklich will.
wenn der eigene wille fehlt, klappt das wohl nicht.
ich denke, sie kann sich schon denken, dass du sie nicht mehr so attraktiv findest...durch deine anspielungen und eben auch, weil du dich damals in sie verliebt hast, als sie 20 kilo leichter war.
kannst du denn nicht mit ihr darüber reden? sie fragen, ob sie zufrieden mit sich ist? oder blockt sie komplett ab bei diesem thema?
ich finde, dass das was du geschrieben hast nicht oberflächlich klingt und ich muss ehrlich gestehen, wenn mein freund 20 kilo zunehmen würde, würde ich ihn auch nicht mehr anziehend finden.
ist ganz normal und menschlich...
Nun,
das ist ein bißchen tricky. in solchen dingen, sind die partner (ob männlich oder weiblich) gerne "kritikresistent". sowas hört man einfach nicht gerne... noch weniger, wenn man sich selbst nicht wohl damit fühlt, dann fühlt man sich doppelt ungeliebt, weil man selbst gegen sich ist und dann der partner auch.
VIELLEICHT kannst du ihr ein bißchen unter die arme greifen und wirklich mit ihr zusammen sport machen? vielleicht kannst du dich auch ein bißchen einschränken? wenn man so gerne isst wie sie, dann ist es schon echt schwierig kalorien zählen zu müssen, während der partner sich abends noch ein mammut reinziehen kann/darf.
ich denke, das funktioniert am besten, wenn ihr das zusammen durchzieht. möglicherweise kannst du ihr auch in irgendeiner form einen ansporn bieten? eine bekannte hat pro abgenommene 5 kilo 100 euro gekriegt von ihrem partner. kannst dir ja vorstellen, wie die pfunde purzelten 
aber es muss ja auch nicht geld sein. vielleicht kannst du sie dafür mit besonders viel anerkennung belohnen und sie loben, was auch immer. dir fällt mit sicherheit was ein und du scheinst sehr sensibel und aufmerksam zu sein, nutze es!
Übergewicht
Wenn es kein Frustessen ist, dann sollten die Süßigkeiten sofort verschwinden, Schwimmen, kein Fitness, noch ist sie nicht soweit. Bewegung, spazieren. Vor dem Essen Wasser trinken. Nach 18:00 kein Abendessen mehr. Mittags viel Salat, Gemüse, Fisch, wenig Fleisch.
Ich kann nachempfinden, dass der Sex selten wird.
Sie kann nicht erwarten, dass Du ihr sagst, wie sie abnehmen soll. Das sollte sie durch weniger Essen, mehr Sport, Schwimmen, leichtes Jogging, Am besten ein Trimmrad anschaffen, dann kann sie jeden Tag dort Pfunde lassen.
Viel Erfolg!
Tipps
Hallo,
vielen Dank soweit!!! Die Idee mit dem Trimmrad ist eigentlich ganz gut, auch wenn ich ein bissel schiss habe, dass das dann nur in der Ecke steht. Wobei sie selbst mal meinte, vor dem Fernseher würde sie es benutzen. Aber das ist natürlich immer schnell gesagt^^.
Mit dem Essen ist halt ein weiteres Problem dass ich extrem dünn bin und daher viel Essen muss. Es ist dann natürlich schwierig für sie wenn ich dann abends nochmal richtig reinhaue. Ich kapier allerdings immer noch nicht, warum sie nicht manchmal einfach aufhört zu essen. Das muss mir mal jemand erklären...
So wie ich dich verstehe,
an der Art wie du eure Situation beschreibst, hörst du dich für mich nicht extrem oberflächlich an.
Ich denke die meisten werden nachvollziehen können, dass dir diese Entwicklung nicht gefällt. Und 83 kg bei 1,67 m ist nun wirklich ein wenig viel.
Ich finde es gut, dass du ehrlich zu ihr warst und mit ihr darüber gesprochen hast. Natürlich kommts stark darauf an, wie du es ihr gesagt hast.
Sie scheint ja eher ablehnend reagiert zu haben. Was vielleicht auch ne spontane "Trotzreaktion" war. Niemand hört gern, dass der Partner einen nicht mehr attraktiv findet.
Die Frage ist nur, ob es sie tatsächlich nicht stört. - ob sie sich trotz Übergewicht wohlfühlt oder ob sie aus Frust noch mehr in sich hinein isst.
Trifft ersteres zu und sie möchte einfach nicht abnehmen, wirst du wohl kaum Chancen haben, dass sich was ändert. Versuch sie besser zu verstehen und überleg dir, wie du sie unterstützen kannst. Ich weiß selbst nicht, wie ich an deiner Stelle reagieren würde. Man ist ja nicht nur wegen dem Äußeren mit seinem Partner zusammen, weshalb man sich ja auch nicht an dem ein oder anderen Röllchen stört, dass man an sich selbst hassen würde. Aber dennoch sollte man den Partner auch optisch attraktiv finden. Denn wie du schreibst, bleibt sonst das Körperliche irgendwann auf der Strecke und das wirkt sich wiederum negativ auf die gesamte beziehung aus.
| « |
|
|
Liste der 10 vorhergehenden Diskussionen |
Antworten | Letzt. Beit. | |
|---|---|---|---|
| 3 | |||
| 4 | |||
| 6 | |||
| 3 | |||
| 4 | |||
OT: Erlebnisgeschenk für Freund gesucht! Hilfe! 
|
2 | ||
Wie Bringe ich ein paar auseinander 
|
4 | ||
| 0 | |||
| 3 | |||
| 0 | |||
| 4 | |||
|
|
| Spezial Küche : Rezepte von A bis Z, nach Herkunft, Zubereitungszeit, und Kategorie geordnet. | |
| Kontakt: | Impressum - |