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8 kg seit Silvester abgenommen - warum bleibt mein gewicht jetzt gleich?? | ||||||||||||||
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Ich bin 1.73m gross und wiege momentan 67kg. Bin also von 75kg 8 runter! hab viel sport gemacht und weniger und vor allem gesünder gegessen.
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Was
und wie viel hast du denn in der Zeit gegessen - und getrunken?
Was und wie viel Sport hast du gemacht?
Gib
Dein Körper Zeit sich an das Gewicht zu gewöhnen . Es gibt immer Zeiten wo er es erstmal hält und sicherlich kannst du nun den Sportfaktor erhöhen und wenn das nichts birngt wirklich einmal richitg schlemmen damit dein Stoffelwechsel wieder angeregt wird.
weniger essen würde ich wenn die beiden dinge nicht funktionieren
PmS
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Hey  Bin 18, 170cm, 64kg und möchte bis zum 27.06. mindestens 5 Kilo verlieren!
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