Ich habe das Glück dieses Jahr auf gleich 2 Hochzeiten binnen 2 Wochen gehen zu dürfen. Obwohl ich mein Kleid schon habe möchte ich mich noch etwas in Form durch gesündere Ernährung und Sport bringen. Wer will sich mit mir zusammen die nächsten 4-8 Wochen gegenseitig motivieren?
Also ich mache derzeit folgenden Sport:
1x Woche Pilates 1h
jeden Tag ca. 05-1,5h Gassi gehen mit meinem Hund
3-4x die Woche 30min David Kirsch (z.b. 7-Tage-Programm)
Essen funktioniert leider nicht so ganz da ich Phasenweise immer Heißhunger auf Schoki und FastFood habe - esse aber sonst ziemlich gesund! Also viel Fisch, Gemüse und Obst.
Meine derzeitigen Daten:
1,69m
58,5kg
Ich freue mich auf Euch!