hallo
also ich würde gerne 5-7 kg abnehmen.
ich mache regelmäßig fitness. im moment trainiere ich viel meinen rücken, und meine brust. leider habe ich das gefühl, dass meine schultern breiter werde, aber weder an der brust abnehme, noch die nervigen "bH-röllchen" verliere.
kennt jemand Übungen dafür?

liebe grüße