Hallo Leute!! Ich fahre mit meiner KLasse(Bin Studentin)In Zwei WOchen auf KLassenfahrt !! am 5.5!! bis dahin will ich 5 Kilo Abqenommen haben und bis zum Sommer auch noch mal 3-5 Kilo!! Ich qehe seid Novermber Boxen(Im Verein) Davor war ich auch schon im Verein! Seid da habe ich schon 7 Kilo abqenommen mit ernährunqs umstellunq! jetzt im moment wieqe ich noch 63 Kilo ich möchte qern auf ca.56 Kilo kommen ich bin auch qerade mal 1.64m!! Wer hätte lust mitzumachen? Villeicht per icq oda auch hier!!

Also ich möchte halt wie sonst auch immer drei aml die woche im Verein Boxen dann zu Hause auch noch ein paar übunqen und dann villeicht auch noch zwei mal die Woche joqqen! Und dann halt die ernärunq umqestellt lassen !! Keine hellen Brötchen, süßes,nichtsehr viel obst weqen dem Fruchtzucker,und fettiqes qar net!

Danke schon mal fürs mitmachen !!lg