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Home > Das Forum > Wellness > Diät: 5 bis 10 Kilo abnehmen
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Zu wenig?

 

Hi Leute

Wollte mal fragen ob ich zu wenig esse!
Morgens:
Quark und 1 Joghurt mit Früchten
Mittags:
rieeeeeeeeeesen salat
Abends:
1 Joghurt,bissel Obst,Quark


Ist das gut so?


 

Ja

du isst du wenig kcal und zu wenig KH


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