Bin zur Zeit völlig unzufrieden mit meinem Aussehen. Vor zwei Jahren hatte ich eine super Figur. Ich konnte alles anziehen und es sah sexy aus. Mein Gewicht damals: 51 kg bei einer Körpergr. von 1.59 m.

Ich habe durch die Schwangerschaft sehr viel zugenommen. Einiges ist mittlerweile weg. Ich hab aber immernoch 59 kg. Am schlimmsten sieht es bei mir im Bauchbereich aus. An den Beinen und am Po habe ich ziemlich gut abgenommen. Hosen passen mir in der Gr. S/M. Aber Oberteile muss ich immer in L oder XL kaufen, und trotzdem kann ich meinen Bauch nicht kaschieren. Manche Leute fragen mich sogar, ob ich ein zweites Kind erwarte.

Tagsüber esse ich nicht viel. Eher zu wenig würde ich sagen. Ich bin immer so im Streß mit meinem Kleinen. Aber abends lege ich dann los. Zuerst esse ich ein reichhaltiges Abendessen. Und das schlimmste kommt danach.

Eine halbe Tüte Chips, eine 1/4 Packung Salzstangen... und weil dann das Salzgebäck zu viel wird, eine halbe Tafel Schokolade und dann noch ein paar Gummibärchen.

Das sieht bei mir Tag für Tag so aus. Ich nehme mir immer wieder vor diese Fresserei am Abend zu lassen. Es ist aber so schwer für mich. Das ist bei mir zum Ritual geworden. Ich bringe meinen Kleinen ins Bett. Mache mir eine Kanne Tee, setze mich vor den Fernseher und fange an zu fressen.

Ich mache auch keinen Sport. Ich weiß ja, von nichts kommt nichts.

Das wichtigste ist für mich die Fresserei am Abend in den Griff zu bekommen. Habt ihr Tipps für mich.

Welchen Sport sollte ich machen? Welche Diät? Wie meine Ernährung umstellen? (das ganze mit Einkalkulation meines 2 jährigen Sohnes)

Wie gesagt, ich bin total unzufrieden mit meinem Aussehen. Ich brauche gute Tipps oder jemanden der mir in den A..... tritt.