Hi

kompletter mist.
1. gehts furchtbar ins geld (ständig steak und so...)
2. gehen zwar anfänglich die kilos runter, sobald die diät vorbei ist, hast du alles wieder oben. weil du dann ja plötzlich wieder KH zu dir nimmst. Bei der diät is also der jojo-effekt garantiert.
3. selten was gutes zum essen...

wenn du ein paar kilos loswerden willst, fallen mir spontan mindestens 1000000000000000 sachen ein, die billiger und einfacher und mehr spaß machen und ohne jojoeffekt sind.

lg