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FA oder NORMAL? | ||||||||||||||
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hey ihr.
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FA ??
soll das jetzt ein scherz sein?
das ist nicht mal normaler Tagesbedarf
Lass
bloß das übergeben. Mit dem Scheiß machst du dir zu viel kaputt. Wegen meiner Es habe ich wohl nun so eine Art Reizdarm/magen. Mir ist oft übel, Bauchweh, Darmschmerzen, oft kein Hunger, Völlegefühl obwohl ich ne normale Menge gegessen habe. Habe keine Fas seit einer guten Weile und breche auch nicht mehr, aber trotzdem diese Beschwerden. Hoffe das ich sie bald losbekomme. Lebensqualität ist was anderes....beschwerdefreie Stunden sind momentan echt ein Geschenk....
Es wäre vollkommen ok 1-2Scheiben Vollkornbrot zu deinem Hüttenkäse zu essen. Und ne Portion von 150-300g gedünsten Gemüse machen das Ganze dann noch ausgewogen.
...
Das ist normal bis wenig. Du bist damit unter 2000 kcal. Versuche also ganz ruhig zu bleiben.
LG Sharona
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