Essstörungen sind heilbar

Kranke Gedanken bedeuten nicht, dass man krank ist. Auch nach Überwindung einer ES können in emotional belastenden Situationen Gedanken an Hungern oder eine Gewichtsabnahme auftauchen. Die Erinnerung an ein früheres Verhaltensmuster verliert man nicht, auch wenn man es zwischenzeitlich überwunden und als dysfunktional erkannt hat. Bei seelischer Anspannung kann daher die Vorstellung entstehen, dass jetzt Hungern zu einer psychischen Entspannung führen würde. Entscheidend ist, dass man solche Gedanken nicht umsetzt, nicht mit Hungern oder einer Diät beginnt oder ein solches bereits begonnenes Vorhaben sofort wieder beendet. Zur Therapie einer ES gehört immer auch die Rückfallprophylaxe, das Wissen um die Rückfallgefahr und das Suchen nach Möglichkeiten, um sie zu vermeiden, z.B. der Anruf einer eingeweihten Vertrauensperson.

Während die Rückfallgefahr bei jeder erkrankten Frau besteht, kommt es nicht in allen Fällen zum Rückfall. Aber auch nach einem Rückfall ist wieder die schon einmal geschaffte Heilung möglich, ohne dass es jemals zu weiteren Rückfällen kommen muss.

LG Nus