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Dellen am Po- wie bekomme ich die weider weg?

 

hallo,

also ich hab in meinem Urlaub diesjahr ganzschön viel süßes gegessen. Bin ein Mensch der vom essen nicht zunimmt. Jetzt scheinbar doch. Naja jedenfalls hab ich mich von 54kg bei 1,70m auf 56kg gesteigert. Eigentlich nicht viel war auch froh weil ich die ganze Zeit immer versucht habe zuzunehmen. Tja nur leider hab ich die 2 kg jetzt am Po. Also wenn ich die Pomuskeln anspanne, dann hab ich Dellen an am Po, so weiter unten. Kennt ihr das?? Wie bekomme ich das weg. Kann ich sie durch Bauch, Beine, Po training wegbekommen? Oder bekomm ich da nur nen größeren Arsch, wenn das Fett weg is und dann Muskeln dazukiommen, ich mein das gleicht sich doch dann aus oder? Dann hab ich immernoch nen großen Arsch auch wenn die Dellen weg sind!

Bitte schnell um Antwort

Danke euch übelst!!!


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Hallo

ich mach einfach Sport überwiegend Beine und Po, dann versuche ich auf Nahrungsmittel und Getränke die Cellulite guten Nährboden bieten zu meiden. Dann nehme ich noch das Anti-Cellulite Gel von bodyvita und trinke viel Wasser. Langsam wird es auch wieder mit der Figur und den Beinen, ich bin ganz zuversichtlich das die Beine bis zum Sommer wieder aktzeptabel aussehen werden,
wenn es so weiter geht


 

Wieder toll

Mit Cremes, Massagen und Ernährungsumstellung kann man die Cellulite nur solange im Zaum halten, wie man diese Umstellungen auch praktiziert.

Kenn eine einfache und preiswerte Methode hier. Diese Methode kommt ohne Operation, Narben und Nebenwirkungen aus.
Sowas ist super und hat bei mir Cellulite dauerhaft beseitigt.

Infos findest du unter


http://0cn.de/keincellulite


 

Hey

von:sunnygirl108

berichte doch mal wie sehen deine Schenkel aus, ist es noch besser geworden?


 

Bellex Panty???

von:hilde160

Ist das auch eine Creme?


 

Hi,

von:30dalina

nein es ist keine Creme sonder eine Hose die extra für Cellulite entwickelt worden ist. Mann sollte die mindestens 8 Std am Tag tragen um ein gutes Ergebnis zu haben und auch regelmäßig. Das gute ist das es nach ner weile das Hautbild deutliche verbessert und wenn man dazu noch Sport macht und sich gesund ernährt hilft es noch zusätzlich.


 

Was viele vergessen

von:aronor

ist das schlechte Ernährung die Cellulite auch fördert also Mädels nicht nur Cremen sondern auch gesund essen und vorallem trinken trinken trinken auch sehr wichtig!


 

Die Frage

von:lina66633

ist bleibt die auch weg? Das hört sich so einfach an schreib doch mal wie lange du dafür gebraucht hast?


 

Hi

von:30dalina

weiß jetzt nicht an wen deine Frage war aber mit Sport und der Hose ist meine Cellulite besser geworden. Ich trage Sie auch fleißig täglich ob sie ganz weg geht, keine Ahnung aber ich denke man wird nie aufhören mit der Pflege den sobald man aufhört kommt diese wieder oder wird schlimmer. So wie mit Falten usw.


 

Habe

von:lilalu52

jetzt schon öfter gelesen das man sich eincremen soll und dann Frischhaltefolie drauf machen soll. Hast du das mal ausprobiert? Wenn ja bringt das wirklich was?


 

Warum nicht

von:hilde160

das machen auch viele wenn sie die Schenkel schmaler haben wollen. Durch die Folie kann die Creme bestimmt besser einziehen und schneller wirken.


 

Probier

mal Wechselduschen gegen Cellulite ich massier meine Stellen vorher mit ein Bodypeeling ein. Dann ab unter die Dusche wenn ich damit fertig bin ist meine Hut schon schön glatt und weich. Danach mach ich das Anit Cellulite Gel von bodyvita drauf. Keine Frage: Bewegung ist auch wichtig, wenn es darum geht, den lästigen Dellen entgegenzutreten. Das heißt jedoch nicht, dass du fünf mal die Woche im Fitness-Studio schwitzen muss. Regelmäßige Spaziergänge, und die ein oder andere Tour mit dem Fahrrad lassen sich prima in den Alltag integrieren und unterstützen dich auf dem Weg zu einer glatteren Haut.


 

Spaziergänge

von:sunnygirl108

glaube ich nicht das es hilft Fahrrad fahren da schon ehr. Da straffst du gut dein Hintern und Beine.


 

Du glaubst

von:celina4561

gar nicht wenn man jeden tag spazieren geht was das aus macht.


 

Das stimmt

von:kessyli

man soll ja auch nicht schleichen beim laufen, man kann ja auch mal etwas strammer gehen.


 

Wechselduschen

von:lilalu52

wie meinst du das?


 

Kalt und Warm

von:kessyli

im Wechsel duschen. Habe heute ein Massierhandschuh geschenkt bekommen kann ich nur weiter empfehlen.


 

Sport ist immer gut

um einen kleinen Hintern zu bekommen, rate ich dir dann aber eher dazu joggen zu gehen oder zu schwimmen, denn Krafttraining wird ihn wohl kaum kleiner machen, Dellen sollten bei beidem wieder verschwinden, ich habe meine Dellen damals auch mit Sport in den Griff bekommen und den letzten rest, der durch Sport nicht verschwinden wollte, ist dann dank des Cellulite Gels von Body-Vita weg gegangen. Problem angehen und beseitigen und gut is


 

Ist die

von:kessyli

bei dir komplett weg gegangen?


 

S

von:ikunw

aha, sehr interessant.
ich hab nen feuerzeug hingehalten und nen wurz abgelassen...

irgendwelche dellen am arsch. hm...

weiß zwar nicht was das ist. aber vielleicht mal wechselduschen. kniebeugen, die strafen den arsch übelst und lassen ihn zum positiven wachsen... aber das ist dann auch nur mit gewichten
ansonsten so die allgemeinen frauen tipps die ich zum glück nicht weiß...


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