=)

Cool weil ich mache es seit Montag nämlich auch =D hab hier auch schon ein Thema eröffnet aber kam bisher noch nicht viel bei wieviel kilo bist denn jetzt? und hälst dich wirklich strikt dran?

huhu sag mal machst du das noch?

Ich bin noch dabei. Hasb aber leider seit 2 Tagen Stillstand auf der Waage

Hallo..

..würde auch gerne mitmachen. Hab vor drei Tagen mit Alma begonnen und hab schon 2,6 kg abgenommen muss aber noch 7-10 kg schaffen. Würde mich freuen wenn wir uns gegenseitig beim "almen" unterstützen .

Geht so

Trink ihn morgends und abens.. Mittag nur vollkornsemmel.
Wiege mich erst nach 1 woche.. Die ersten tage sind die schlimmstn..der hunger will nicht aufhoeren..
Also alkohol wuerde ich nicht trinken..dann is ja
alles fuern arsch..

Hi!!! Super, das ihr mitmacht
Wie läuft es denn so? Also mach es jetzt eine Woche, immer Abends und fühl mich schon viel besser. Samstag will ich mich mal wiegen und schauen ob ich abgenommen habe.
Meine Packung ist morgen alle! Hätte auch mal Bock auf turbo , aber beruflich lässt es sich nicht einrichten .... vielleicht mal am Wochenende.
Aber merke das ich so besser durch halten kann, wenn ich es nur abends trinke!
GLG melli

Ich glaube wochenende wird eh ziemlich hart!
Ich pump mich einfach mit tee voll dass nichts mehr reingeht
Hast du verdauungsprobleme?

Hi

Könnt ihr alle am besten auf den ersten Beitrag immer antworten , dann geht nix verloren oder wird überlesen

Also, ja habe etwas verdauungsproblem , die hab ich aber auch so immer nehm so einmal die Woche was pflanzliches zur Darm Entleerung und das hilft immer....
also hab meine Packung schon leer und hol mir heute ne neue trink es echt abends und am Wochenende mittags ..... gleich Wiege ich mich mal und bin Mega gespannt !!
Am Wochenende geh ich auf Karneval und da muss ich was essen sonst Kipp ich um, wird ja was getrunken.... und Montag mach ich weiter. Hab ja Zeit, traumgewicht wäre 65, aber 68 wäre schon toll..... bin 1,72 und wiege 74 Kilo, die 4 sind jetzt erstmal mein Ziel
wie läuft es bei euch?? Wie trinkt ihr den Drink??? Lg

Bin dabei..

So, hallo..
Da schliesse ich mich doch gleich an bei der turbo abnehm aktion..

Habe es vor ein paar monaten schon mal versucht mit almased..allerdings nur 2 tage..dann hoffe ich dass es diesmal klappt!
Bin 1,76 und habe 77 kilo..so 68 oder so waeren schon gut..
Ich versuche auch noch ganz viel ungesüssten tee zu trinken..der ist ja auch stoffwechselfòrdernd und entschlackt..
Und ist nebenbei noch ein anderer geschmack neben brühe..hui hui..bin mal gespannt..
Gruesse

Hallo

ich bin gerne dabei ,hab mir gestern meine alma packung zugelegt und hatte heute morgen den ersten shake.um ehrlich zu sein wundert mich nicht,wieso man damit abnimmt,lecker ist es ja wirklich nicht. da vergeht einem ja automatisch alles :P ich mach allerdings die nächsten tage alma turbo also nur alma und suppe,mal sehen wie lange ich das schaffe.wenn du magst können wir uns gerne hier gegenseitig berichten wie es weitergeht und motivieren,motivation schadet bestimmt nicht

Respekt!

Ziehst Du das echt durch? Ich wollte das auch gern probieren und hab ne Probepackung bekommen. Das schmeckt ja fürchterlich. Auch mit Kakao oder Backaroma drin mit Milch oder Wasser einfach bäh bäh. Mache ich was falsch?