Das mit der Waage...

Der Waage (reiner Kilozahl) traue ich nicht...eher dem Maßband und dem Körperfettanteil...der ist bei mir DEFINITIV zu hoch...und ja...ich würde auch nur online mitmachen können, da ich aus Sachsen komme...

Waage

Ich hab mir vorgenommen erstmal bis montag nicht auf die waage zu gehn

Ich mach mit...

Bei mir sieht es ähnlich aus...würde gern mitmachen...und dabei einander unterstützen...Gemeinsam sind wir stark!

Waage da!

So, nun habe ich eine Waage. Allerdings trau ich mich noch nicht drauf. ich habe eine hose von früher anprobiert, die sowasvon gar nicht passt, dass ich vermute, dass es mindestens 65 kg sein müssen...Wenigstens bis Montag möchte ich versuchen, erstmal weniger zu essen und mich montagmorgen oder dienstagmorgen zu wiegen. Außerdem haben ich mir ein Schoko-Protein-Pulver von DM besorgt, das hier sehr gelobt wird. damit fange ich morgen (oder heute abend) an.
heute bisher gegessen:
c.a. 400 ml 0,3-Milch,
einen großen gemischten Salat mit Ei,
einen Apfel
= c.a. 600 kcal?
heuteabend kommt sicher nochmal so viel dazu.
und wie läufts bei dir?

Nich so gut... Heute Kino... Vorher essen gewesen Steak mit pommes... An die kcal will ich garnicht denken. Dafür heute noch sport damit wenigstens ein wenig abtrainiert wird... Konnte nicht widerstehen ab morgen wenn ich wieder arbeite wird's besser xD

Will auch!

Liebe Mizzy,
ich würde gerne mitmachen, allerdings nur "online", da ich aus NRW komme!
Ich bin 25, so groß wie Du und weiß gerade leider nicht, wie viel ich wiegen. Ich schätze c.a. 62/63 kg. Würde langfristig gerne 10 kg abnehmen, weil mein Wohlfühlgewicht bei c.a. 50-53 kg liegt.
*Hast Du eine Idee, wo ich ne billige Waage herbekommen könnte? Will nicht viel ausgeben, aber ganz ohne Waage wirds schwierig.
*Außerdem: Ich habe noch nie Diät gehalten. Wie nimmst Du ab? Hast Du Tipps für mich?
Liebe Grüße!!!
lilli

Hey probiers mal in so normalen geschäften wie real und co ich bin mir sicher das du da ne günstige waage finden wirst.

Ich hab meine ernährung umgestellt weniger kh mehr eiweiß gesundes fett.
Sport jeden tag nach zeit ( arbeite schicht) gehe nordic walking find ich nen klasse ausdauersport und gymnastik (bauch, beine, po)
Lg mizzy

So ab heute geht's los.
Die waage zeigt mir 66,1 kg an *freu*

11,1 kg wech !!!