- gekochte Krabben aus dem Aldi gut abspülen, Mayo und ketchup zu gleichen Teilen mischen, die gut abgetropften Krabben reinrühren. Wenn Du magst, können Mandarinen aus der Dose dazu, auch gut abgetropft. Das richtest Du auf salatblättern an und machst Toast dazu. Lässt sich gut vorbereiten.
Danach ein Steak. Rindersteak für 2 Personen. Dazu holst Du 350g bestes Rindfleisch für Steak beim Metzger Deines Vertrauens, brätst es ungewürzt gut auf voller Hitze von beiden Seiten an, stellst es bei 100C in die Bratröhre. Das kannst Du auch vorbereiten. Dazu breite bandnudeln mit Sahnesoße, da kannst Du ein paar rote Pfefferkörner drüber streuen.
Hinterher kannst Du Eis mit heißen Himbeeren machen, wenn das noch rein passt